Qi Gong

Stage à venir:

Stage de Qi Gong d’une journée

dimanche 1er juillet 2018 à Barrettali

Ce stage , ouvert à tous , débutera à 9H30, et se terminera vers 17h.

Programme

  • 9H30-11H : Pratique douce de yoga, principalement au sol,  pour étirer en douceur le corps
    Pause
  • 11H-12H30: Pratique de Qigong

12H30-14H : Pause déjeuner et détente

  • 14H-15H30 : Yoga doux
    Pause
  • 15H30-17H: Qigong

Nous pratiquerons dehors dans la mesure du possible, sur la terrasse (on peut la voir sur le film sur souffle du maquis) et dans une petite forêt de chênes. En cas d’averse , la confrérie située  tout près nous accueillera.

Le repas sera fait maison, avec des produits frais , locaux et bio dans la mesure du possible.

Merci d’apporter un tapis de yoga, une tenue souple et un vêtement chaud pour les temps d’immobilité.

Tarif: 70 euros pour la journée, repas compris.

Lieu: Hameau de Stazzona, à Barrettali.

Si vous souhaitez y assister, appelez au  0615820271 ou envoyez un mail à dom.casaux@gmail.com .

Stage Qi gong Corse

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